Payızda yuxusuzluğun əsas səbəbləri açıqlandı

Payızda günlərin qısalması və təbii işığın azalması insanın bioloji saatına təsir göstərə bilər. Lakin payızda yaranan hər yuxu problemini günəş işığının çatışmazlığı ilə əlaqələndirmək düzgün deyil.